のんびり暮らす

まあ、仕方ないんでしょうけど・・・
5月病・・・には遅いけど、うっとうしい梅雨だし
精神的に不安定な方々が増えるのも・・・

いえいえ、患者さんの話ではありませんよ
スタッフの話です

うつ症状で薬を飲みながら仕事をしている人達は結構いますが
なんか、最近おかしいな・・・
と思っていると、勝手に薬をやめてしまったり
それで、悪化して療休・・・おいおい

症状が悪化すると通院もできなくなるとは言いますが
しかし、悪化する前になんとか体調整えててよ〜て感じです
一応医療従事者なので・・・

夜勤の前日の朝、急にできないと言われてもねえ
そうでなくてもスタッフ欠員状態で、日勤者不足で勤務してるんだから
夜勤変更は非常に大変なのですよ

そのくせ、受けなくてもいい役は勝手に引き受けてきたり・・・

他のスタッフにどれだけ迷惑がかかるかってこともわかってないし
でも、それも病気だから仕方ない・・・のかな？
病気だからと言われると、無理しないで体調整えて・・・
としか、言えなくなってしまう

だけど、あんまりあからさまに
本人から「病気だから」をアピールされるとねえ・・・
しかも、受診もしないで・・・となると、
やっぱり、周囲からはブーイングです

もう少し楽な部署を勧めても断ってるみたいだし
結局、今いる病棟で雑用係みたいなことをしていますが
いつまで、こんなことが続くのか・・・というか許されるのか・・・
既に、スタッフの中にはいらいら感も・・・見え隠れしています

育たない相手が悪いのか・・・
育てられない私が悪いのか・・・
以前にも書いた、いつまで経ってもひとり立ちできない
新人さんの話です・・・

カウンセリング演習のロールプレイ
テープ起こしをしています
とりあえず一通り出来上がったけれど・・・

眼も耳も疲れました
録音したものを、一字一句正確に聞くのはすごく大変

今回は、20分のものを1回でしたが、
臨床心理士の大学院ではもっと長時間のものを
何十回とやるそうです

大変そう〜

また、見直しとして、とりあえずは作成終了

カウンセリング演習スクに行ってきました
なんと、５年目にして初スクです・・・緊張

うろうろ、きょろきょろしながらようやく大学にたどり着きました

スクーリングには
須田教の信者と思うほど
須田先生を崇拝しているらしい人達がたくさんいました
話に聞くとおりのやさしそうな先生でした

ところで、不思議なことがひとつ
小グループに分かれての演習だったのですが
講師の先生の紹介の時
私、きっとこの先生のグループだ・・・となぜか急に思い
そしたら、本当にその先生のグループでした
あらまあ〜びっくり

次回までの宿題がたっぷり
２週間後までにできるかしら

ちなみに、３週間の入院予定だったパソコンが
１週間で本日退院しました
ホッと、ひと安心です
久しぶりにパソコンから書いています

ちょっと緊張〜
明日は初めてのスクーリングです

大学へ行ったのは1回だけ…それも、3〜4年前
人間学と心理学実験実習の補講ってやつ以来です
午後からなので時間に余裕があることだけが安心ですが…
無事にたどり着けるかなぁ

どんな人がいるんだろう？
みんなすごく予習して来るのかなあ？

土曜日だから通常の授業もやってるみたいだし
何だかちょっとドキドキだ〜

いろんな対策を講じたけれど、結局直らず…
本日、ヤマダ電機に入院しました。
3週間くらいかかるそうです〓

と、言うわけで携帯から書いてます。
普段はあまり意識してないけれど、
パソコン使えないとなると不便だわ〜

仕方がないので、昔使ってた98を持ち出したけど
FDしか使えない…
暫くはこれでレポ書くしかないかなあ

昨日まで普通に動いたのに…
今日、パソコンを立ち上げたら画面は真っ暗
なんで〓


仕方がないので、職場へ行って電子マニュアル調べて
色々試してみたんだけど、ダメだ〜

電気屋さんに持って行かないと直らないかなあ


なんで今？って感じです
これから、スクーリングもメディアも始まるのに〜

カウンセリング演習のスクが２週間後に迫り・・・
「録音できる機器」ってやつもなかったので
電気屋さんで特売のＩＣレコーダーを購入しました
そして・・・
やっと"宿題”にも取り組み始めました

スタディガイドに載っている《問いかけ》《お願い》ってやつです

《お願い》の方は
インフォームドコンセントや守秘義務など６項目について
調べてきてください・・・ってものなので
心理学辞典や参考文献から調べることは可能なんだけど

《問いかけ》の方が難しい
全部で２９項目
何を求められているのかがいまいち良く理解できないのです
「良く調べ良く考えてきて下さい」って書いてあるから
多分、一般的なことを文献などで調べた上で、
自分の考えをまとめてくるようにってことなんだと思うのだけれど
こりゃ、難しいや〜

とりあえず
《お願い》って方だけはなんとなくできたけど
《問いかけ」の方は時間がかかりそうだ〜

３月頃までは月に２回ぐらいは通ってたのに・・・
最近忙しくて、おまけに出かける元気もなく
２ヶ月ぐらいは行ってなかったかもしれない、本屋のカフェ

ここはヒーリング音楽がかかってて
静かな空間なので、読書に最適で
食事もコーヒーもＯＫだし・・・
そこが図書館とは違ういいところよね

で、今日もランチメニューのカレーを食べた後
いつものようにコーヒー片手に、心理の本を読み始めたのですが
なんだか賑やかで・・・

平日の昼間なのに結構混んでいて
いつもはひとりでコーヒー飲んでる人とか
本を読んでる人とかが多いんだけれど
なぜか今日はおばちゃんたちの集団がいました

当然ながら話し声と笑い声が・・・
なんとなく落ち着かず、３０分くらいで帰ってきました

ひとりで入れる静かなカフェってここしか知らないのに・・・
今度行く時は静かであることを願いたいです

簡単なものへ、簡単なものへとテキストを変え
結局中1の参考書にたどり着きました
しかも、超初級の・・・

そして気づいたことは
私が英語から落ちこぼれた原因は「三人称単数」からだったってことです
２〜３冊の簡単な問題集をパラパラ見たところ
すべて、ここで引っかかりました
こんな初期の段階で、迷子になっていたとは・・・

私のやり直し英語はここからになりそうです
当分、「英語コミュニケーション１」にはたどり着けそうにありませんなあ

戻ってきました
結果は・・・合格してたけど、結構厳しいですねえ

最初にだらだら書いたらかなりの字数オーバーとなり
ちまちま削って出したんだけど

もう少し具体的に・・・
○○についての説明が不足している・・・
などのコメントが3箇所くらいありました

ん〜でも、このコメント通り書くと制限字数内におさまらないよ〜って感じ
いかにポイントを絞ってまとめるかってことかしら
文章力が・・・

なかなか難しいですよね
少ない字数でまとめるのって

レポ2もまとめるのが大変そうだ

5年ぶりの書き下ろし
昨日から、ずっとテレビで特集されていました

『１Ｑ８４』村上春樹

飛ぶように売れているらしいです
発行部数もめちゃくちゃ多いとか・・・
発売日まで内容が一切明かされていないってのも
読みたくなる一因なんだと思いますが・・・

特別な村上春樹ファンではないけれど
ついつい購入してしまいました
これだけ多くの人が買っているてことは
絶対におもしろいんだろうなあ〜とか思って

分厚い本が2冊
早速、読み始めました
さすがに、初めから引き込まれてしまいますねえ
寝不足にならないように気をつけよう

1Q84(1)
新潮社
村上春樹

ユーザレビュー:
進歩なし結論を先に言 ...
神様仏様村上様かつて ...
レビューは読後に読む ...

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先日、東京で開催された
アロマトリートメントのセミナーへ行ってきました
新型インフルエンザ騒動で中止か？と思いましたが
少人数だったこともあってか予定どうり開催されました
けど、以後の関西方面のセミナーは
7月頃まで中止が決まったようです

ニュースで見る限り、
東京はマスクの人で一杯かと思ったけれど
以外にも、マスクをしている人はほとんどいませんでした
という訳で、念のため持参したマスクも使用することなく
バッグの奥で眠っていました

セミナーは2日間でほぼ全身のトリートメントを体験しました
見るのとやるのとでは大違い・・・
なかなか難しく思うようにいかず
変に力が入ってしまったり、ぎこちない動きになったり・・・

トリートメントしてもらうと気持ちよく、
でも、やりすぎはだるくなりますね
風邪が抜けていなかったのでなおさらだったとは思うのですが・・・
せっかく東京で一泊したのに買い物に出る元気もなく
ホテル直行で、眠ってしまいました

先生たちは、1日2リットル目指して水を飲むようにというのだけれど
そう飲めるもんじゃないし・・・

でも、なかなか充実した2日間でした
帰りの新幹線の中はぐったりでしたけど・・・

忘れないうちにもっと練習して
患者さんにやってあげられるようになりたいなと思います

ナースのためのアロマセラピー
メディカ出版
日本アロマセラピー学会看護研究会

ユーザレビュー:
今のケアにプラスして ...

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新型インフルエンザ、遂に関東方面へ・・・
蔓延化してきましたねえ
このままだと、スクーリングも中止になってしまうのかなあ・・・心配

私が住んでいるところはまだ発症が確認されていませんが
病院内では感染担当者は大変なようです
休日に呼び出されたり・・・
疑いの人は何人か来院しているようです

朝のテレビで
新型インフルエンザは感染力は強いといっても弱毒性で
季節のインフルエンザよりも症状が軽いのに
こんなに毎日報道する必要があるんでしょうか・・・
と言っていました

確かに・・・一理ありって感じです
通常のインフルエンザでも亡くなる方はいますからねえ
感染の途中で変異する可能性や
ＷＨＯに報告する必要があるせいかも知れませんけど

でも、症状もなく過ぎてしまうこともあるそうで
たまたま、感染者と濃厚接触があったからと検査したら
新型だったってこともあるようです

いずれにしろ
うがい、手洗い、マスク・・・

週末、東京で開催のセミナーに行く予定なんですが
やっぱりマスクしていった方がいいかしら
今の所、中止の連絡は来ないので、予定通り開催されると思うんだけど・・・

今頃メディアコミュニケーションかいって感じですが
レポだったので、ちょっとほったらかしにしてしまいました
けど、やっとかないと卒業単位に差し障るので重い腰を上げ・・・

サクサクっと書いて、ポチッと提出してしまいましたが
大丈夫かなあ・・・早まったかなあ・・・
と、ちょっと思っているところです

風邪でちょっとボーっとしていたためか
まあいいかって感じで出しちゃったんだよねえ

先月の23日にひいた風邪が未だ治らず
1回は回復に向かったのだけれど
当直と夜勤が続いたため、また悪化
そろそろ売薬では対応しきれず
（病院勤めなのに、市販の薬を飲んでいたのです）
明日、仕事に行ったら
風邪薬処方してもらおうかなあと思っているところです

咳のしすぎぎで腹筋が痛いよ〜

今年度最初のレポが返却されました
75点、そして意外とコメントは厳しく…
結構ちゃんと書けたと思ったんだけどなあ…残念！

だんだん、要求される事が多くなってきたみたいです
段落と段落の繋がりとか
文章の書き方とか
内容はもちろんですが難しいです

そして、基礎知識が不足しているなあ・・・ってことも
よ〜くわかりました

でも、評価はわかりやすく次回に繋げそうですが
レポ２は現状を調べたり、自分の意見も必要なので
時間がかかりそうです・・・


ところで先日、
遂に当院にも新型インフルエンザの疑いの患者さんが来院しました
外来は一時バタバタしたようです
検査の結果、幸いにもマイナスでしたが
いよいよ新型インフルエンザも身近に迫ってきたという感じです

大学生のための学習マニュアル
培風館
L. タンブリン


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カメのようにのろのろですが
やっとこさ、エクササイズ２終了です

ここら辺がポイントかなあ〜と思ったところが
エクササイズに出ていました

やっぱり、選択科目のせいでしょうか
基礎は知ってる・・・ってことを前提にして書かれているので
ＷＢＴの心理学辞典の活用の多くなりました

ってな訳で、いよいよ、心理学辞典が必要かと切実に思い始め
有斐閣の心理学辞典をの書籍版を購入することにしました

アドバイスくださった方々、ありがとうございました

ホント、ちまちまやってるって感じですが
心理療法のエクササイズ１を受けました
　
このテキストはなかなかわかりやすいです
内容は濃いんだけど
読みやすい・・・
ですます調で、講義を聴いているように読めるからかな

そんな訳で、わりとすーっと頭にも入ってきたので
エクササイズを受けてみました
こっちもポイントがわかりやすく、順調なスタートです

ところで、心理学辞典ってみんな持っているのかしら
実は私持ってないんですよ
今までは、ＷＢＴの心理学辞典を利用したり（たまに・・・だけど）
なくてもそんなに不便じゃなかったのだけれど
最近、テキストを読んでいてもわからないことがたくさん出てきて
いちいちパソコン開くのも面倒だし
買った方が便利かなあ〜なんて今更ながらに思っています

それに、最近受講している科目はみんな
参考文献に心理学辞典が載っています
ってことは、やっぱ必要ってことよねえ・・・
でも、いろいろな種類があるし、どれがいいんだか

ロジャーズ―クライエント中心療法の現在 (こころの科学セレクション)
日本評論社


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ひらがなで書くからさっぱりわかりませんよねえ
擬音語・擬態語・辞書・・・です
でも、これは本のタイトルなので、やっぱり
『ぎおんご　ぎたいご　じしょ』

買ったのは３年ぐらい前かな〜
装丁がとっても可愛くて手に取り、ついつい購入
本棚に並んでいるだけでほんわかします

中も、ふつうの辞書と違って絵本のようです
調べるっていうより、ながめて楽しむって感じかな
イラストあり、フォトあり、

例文がなかなかよいのです
「ジョージ」だの「メグ」だの「おとなりのグリーンフィールドさん」だの
「ヤンセン巡査」だの「映画館のペトロフスキじいさん」だの
例文にちょくちょく登場します

例えば・・・
「がんがん」
例文：
ヤンセン巡査、非番明けはいつも二日酔いがんがん

とか

「ちびりちびり」
例文：
おとなりのグリーンフィールドさん、お気に入りの杯で今夜もちびりちびり

とか

例文を読んでいるだけでも楽しいです
そして、例文からその人のキャラがなんとなく想像できるところもいい

パステルカラーで字もちっちゃくておしゃれなんだけど
最近問題がひとつ
だんだん眼が・・・やられてきましたからねえ
ちょっとしばしばするのですよ

ぎおんごぎたいごじしょ
ピエブックス

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勇気を持って、ポチッと提出してみました
この科目の先生は厳しいらしい・・・という噂を耳にしたので
ちょっとびびっておりますが

でもまあ、何回も読み直して書き直すと
内容の理解もしやすくなりますねえ、当たり前ですが・・・

返却が早いらしいので
かなり不安ですが・・・

とりあえず、ちょっと気分転換に
心理療法のテキストを読み始めました
こっちはテスト科目です
表紙の硬いしっかりした本なので
ちょっと、取り扱いにくいですが
内容は読みやすそうです

次の科目は何に取り掛かろうか・・・と迷った挙句
「心理診断法」にしました
１回目のレポに取り掛かったのですが、
指定の文字数におさまらないよ〜

細かく説明すれば文字オーバーだし
短くすれば何のことって感じでさっぱりわからないぞ
困った

説明せよ・・・だから、と気楽に取り掛かったのですが
意外と苦戦中です

まあ、１０日までには何とか
でも、着々とレポ返却されている人もいるみたいですねえ

レポ科目だけだと煮詰まるし
（レポ多いんですよね〜）
テストに走ると後が怖いけど
ちゃんぽんしながらが気分転換にもいいのかも

心理テスト法入門―基礎知識と技法習得のために
日本文化科学社
松原 達哉


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