のんびり暮らす

「映画」も好評のようですが
「本」の方です。
遂に読み終わりました

昨夜は患者さんが２人も亡くなるという
バタバタした友引の夜勤でしたが
帰宅後、２時間の仮眠の後
残りの３分の２を一気に読破
面白くて、眠い目をこすりながらもやめられず読みました

映画ってこの通りのストーリー展開なのでしょうか
映画化されている作品って
本の方が良かったな・・・とか
映画の方が良かったな・・・とか
いろいろあると思うんですが
先に本を読んでしまった場合（良かったって思った場合は特に）
映画であまりに削除されているシーンがありすぎたり・・・
原作にはいない登場人物がいたり・・・
イメージが違いすぎたり・・・
そんなことで、ちょっと物足りなく感じることがあります

テレビドラマだと何回か放送があるので
最初はあれって思っても
見ているうちになかなかいいじゃんって思えたりするんですけど
映画は１回だけだからなあ・・・

「ゼロの焦点」はどうなんだろう

早いもので、１１月も、もう半ばです
寒い〜と思ったり、あれれ急に暖かくなったり
気候はちっとも落ち着きませんが・・・

そんな中、アロマセラピーのセミナーに出かけてきました
久しぶりの東京です
今回は、理論だったので机の上でのお勉強

最近、認知症の患者さんにもアロマを取り入れてみたので
かなり興味深く聞けました
とりあえず、今は芳香浴だけですが
むくみのある患者さんのケアなどに
アロマトリートメントなども取り入れていければいいなあと思います

帰りに、駅の本屋で「０の焦点」を購入
今年は松本清張生誕１００周年なんですね
たくさん平積みされていました
帰りの新幹線で読んでいたのですが・・・はまった

秋の夜長・・・寝不足になりそうです

ゼロの焦点 カッパ・ノベルス創刊50周年特別版
光文社
松本 清張


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お休みだったのでカフェのある本屋さんへお出掛けしました

「この絵、誰の絵？〜100の名作で西洋・日本美術入門」
美術検定４級の対策本らしいんだけど
ちょっと面白そうだったから購入してみました

カフェでお茶しながらパラパラ〜と見たのだけれど
よ〜く知ってる絵は５〜６作くらいしかなかったな
知ってる画家でも絵は知らなかったり・・・

それぞれちょこっと解説があって
画家の名前の由来だったり
どんな背景で書かれたのかだったり
なかなか興味を惹かれました

で、本屋さんを出たら急に世の中、寒くなってて・・・
午前中は晴れてて、太陽も顔を出していたので
そんなに厚着してなかったのよね
風が妙に冷たくて・・・

もう１軒、お店を寄り道したら
今度は土砂降りの雨になっていた

確かに寒くなると天気予報で言っていたけれど
ここまでとは・・・

家に帰ってニュースを見たら
夕方の気温は７℃だったようです
そりゃ、寒いわけですね

そろそろこたつを出さなくちゃ
ちなみに、今年は電気ストーブを買おうかなと思って
カタログも集めてきました

この絵、誰の絵? 100の名作で西洋・日本美術入門
美術出版社
佐藤晃子

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単語帳の感覚で知識が ...

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以前から、
看護にアロマセラピーを取り入れたいなあと思っていて
ちょっとづつ勉強もしていたのです

時々、ハンドバスやフットバスに
精油を使用していたことはあったけど
今回は、ちょっと本格的に
認知症の患者さんの生活リズムを整える・・・って目的で
芳香浴を行っています

アロマセラピー学会誌に載っていた
先行研究に沿ったものですが
午前中はローズマリーとレモン
眠前にはラベンダーとオレンジを使用してみました

睡眠導入剤は併用していますし、
アロマ以外にも時間の認識をしてもらうために
様々な働きかけはしているので
すべてがアロマの効果とは言い切れませんが
夜間、大声を出したり、
ベッドから降りようとしたりすることがなくなりました

何より、香りがナースステーションにも漂ってくるので
スタッフにもいい香りと好評です

これからも少しづづ継続していけたらいいなと思ってます

少し前に注文しておいた手帳が届きました
空白ページが目立つなあ・・・と思いながらも
今年も「ほぼ日手帳」です

紙質が書きやすいし、１日１ページってトコが
日記にもなるので
それにパタンと開いても戻ってこないし・・・
（これも、売りらしい・・・）

ちょっと今年は奮発して
こんなデザインの手帳にしてみました
それから、一緒に通販で売っていた
このペンもついつい購入してしまいました

可愛いでしょ
色は８色
シャーペンの色鉛筆バージョンって感じかな
今日、ほぼ日のホームページを開いてみたら
売り切れになってました
近々入荷の予定はあるみたいですが・・・

まあ、文具ばかり集めてないで
そろそろ使ったらって感じではありますけどね
でも、こればっかりは購入をやめられない

なんだかバタバタした日々が続き
久しぶりにログインしたら返却されていました
心理診断法のレポ２です

「もっと、○○も書かれていると良いです・・・」
と、３箇所ぐらいに書かれていましたが
それ全部書いたら、完璧文字数オーバーになりそうです
やっぱり、まとめる力かなあ
いかにわかりやすく少ない文字数でまとめるか
ん・・・難しい〜

しかし、診断法はレポ数が多いねえ
あと２つ・・・

いよいよ現実化してきました
新型インフルエンザのワクチン接種
予定通り、本日から接種開始です

テレビでは○○病院では職員８割〜９割分確保できた・・・
などと報道されていますが
実際に病院に届いたのは本日２０人分だそうです
全職員で３００人以上になるのですが

病院の中でも当然優先順位はあって
まず、救急や外来を担当するスタッフが優先です
次回ワクチンが届くのが３日後に２０人分だそうで
なんだか小分けの配給って感じですが

私は病棟勤務なのでまだまだ・・・と思っていたら
外来当直をやる都合上、次回に受けるのだそうです

先ほどテレビで言っていました
「ワクチンの接種は感染を予防するものではありません
重症化しないためです・・・」と

ここを誤解している人が結構多いみたいで
「予防注射をしたのに効かなかったってことですか」
って聞かれることもあります

それにしても、東京都はまだ接種の日程が立たないようで
１０月末の開始だとか
全国で一番遅くなるようです
情報の把握ができないらしい
人口が多いですからねえ
病院も多いし、
一般の人も誰を優先するのか把握が大変なんだとか
業務が追いつかないそうです

でも、人口が多いからこそ
流行しやすいのだろうし・・・

ちなみに
「ワクチン接種から効果が現れるまで約３週間かかる」
と、どこかの感染の大学教授が言っていました

また、長期療休者が出ました
当病棟からはこれで２人目・・・
以前にも時々新人教育の話で書いていた看護師です

とりあえず、１ヶ月・・・
でも、まあ、もっとかかると思うけど

あまりにも自信満々で
できないことを認められなかったり、
先輩の意見を聞けなかったりしていたから

自分はまだ駆け出しで何もわからないということを自覚して
もっと、努力して欲しい
患者さんの気持ちを思いやれるようになって欲しい
そう思って関わっていたのだけれど
ある日突然、できないということに気づき・・・
そして、自身を喪失してしまったのかも知れない

２ヶ月ほど、ポツリポツリ休みながら
補助業務をしていたけれど
ずっとこのままというわけにもいかず
面接をしようと言ったら出勤しなくなった

看護師としてひとり立ちさせようと思わず
補助業務を続けさせていたら、働き続けられたのかも知れない
厳しいことは言わずに、ひとりの看護師として認めていたら
働き続けられたのかも知れない
この人と、同レベルの看護師なんて
もしかしたら世の中にいるかもしれない・・・多分いるかな・・・
そして、その人達は、普通に働いているのかも・・・

やっぱり、難しいな・・・教育は

既に１０月も上旬が終わり
やっと書き上げたレポを２つ提出しました
「メディアコミュニケーション１」のレポ３と
「心理診断法」のレポ２です

履修履歴を見ていたら最後にレポ提出したのが７月頃
そのあとスクへ行ったり、仕事が忙しくなったりで
あれよあれよという間に１０月になっていました

足すと科目もまだまだたくさん残っているのだけれど
レポは返却までに時間がかかるから先にやらないとねえ

次は
「死生学」か「グリーフケア・トラウマケア」か・・・
どちらも仕事柄、書きやすいのではないかと思っているのですが
逆に、こだわりが出てきて時間がかかるかも

クリスマスにはちょっと早いけど
リース作成用の「ツル」をもらってきました
まだ、１０月なのにっとお思いでしょうが・・・

実は１１月に職場でリースの講習会をすることになったので
（なんでこう仕事がどんどん増えるのだ・・・）
一応、見本品を作っておいたほうがいいかなと思って
久々なので試作品も作っっておきたいし

太いとってもいいツルを頂きました
とりあえず、形を作ってみました
丸かったり、楕円形だったり、枝が飛び出ていたりといろいろですが
自然のものですからねえ・・・味があっていいと思うのですが

あとは・・・「まつぼっくり」や「どんぐり」を拾いに行かなくちゃ
私としては、自然な枝や木の実の色がいいんだけれど
派手な金や銀の木の実もつけたいかもしれないし、
かわいい花もちょっと入れたいかも知れない
当然だけど予算は少ない

毎年ねえ、「花時間」のリース特集号だけは欠かさず買ってるのです
だから、それを参考にしながらどうしようか検討中です

はじめてツルでリースを作る人は
ツルを丸めるだけでも一苦労するような気がする
大丈夫かなあ
できるだけ簡単に、でも、楽しく可愛いものができるように
ん・・・結構難しいかも

これは、まぎれもなく「クレヨン」です
しかし・・・
プラスチックのケースに収められていて
後ろの方をくるくると回すとクレヨンが出てくる
手は汚れないし、細くて書きやすい
マーカーペンの代わりにも使えそうです

ってことで、また、新たな文具を購入してしまいました

8色セットとか16色セットとかありました
さすがに絵を書くわけではないのでそこまでは・・・
パステルカラーもメタリックもありましたが

とりあえず購入したのは「パステルピンク」と「パステルバイオレット」です

パイロット　クレオロール【CREOROLL】　ブリリアントカラー8色セット　AO-CR6-S8
株式会社パイロットコーポレーション


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そろそろ来年度の手帳が気になり始めました
通常使用している手帳は
来年度も「ほぼ日手帳」で決定
既に、注文済みです

迷っているのは仕事用の手帳を買うかどうかってこと
今年も一応1ヶ月見開きスケジュールタイプのものを購入し
常に白衣のポケットには入っているのだけれど
結構、書くスペースが少なく不便なのでほとんど使ってないのです

けど、最近は日時を気にしないといけない仕事が増えてきて
切れ端に書いたメモでは収拾がつかなくなってきているので
10月始まりの使用勝手のいいやつ買った方がいいかなあ・・・と思ってます

お店でいくつか見たけれど
いいなあ・・・と思うと1月始まりだったり
おっ10月始まりだ！・・・と思うといまいちで
気に入ったのが見つかりません

白衣のポケットにちょこっと入って
書くスペースもある程度あるもの
いいのないかなあ

相変わらず片付けの話題ですが・・・

押入れの段ボール箱の中からは思わぬものが出てきます
このアパートに越してきて、４〜５年目くらいになるのだけれど
引越し以来開封してないものもありますから・・・


ゴミは山のように出ました
つぶしたダンボール箱や、絶対着ないだろう洋服や、
１００円ショップで買ったファイルケースやらの容器類、
昔の雑誌や旅行本、などなど

それから、昔、時々マラソン大会に参加していたのだけれど
その時の、参加賞のＴシャツやバスタオル、ゼッケンまでも出てきた
なんとなく、捨てられずまた段ボール箱へしまい、押入れの中へ・・・
こういうことしてるから片付かないんだとは思うのだけれど

あとは、しおりと絵葉書、便箋に封筒
そういえば旅行へ行くたび
可愛いしおりと絵葉書を買って集めていたのを思い出しました
これもちょっと捨てられず、保留の箱の中へ投入

かなりのぎゅうぎゅう詰めだった押入れも
大分余裕ができたので、そこへ収納すると意外と部屋が広くなってきた
あとはゴミの日を待つばかり・・・

ところが「古紙類」って日が月１回しかないから
次回は１０月に入ってからなのよね
それまで積み上げられた雑誌や段ボール箱の山と一緒に暮らさねば
せめて、月２回ぐらいにして欲しいわ・・・って感じです

捨てるのに罪悪感を感じ
（と、思うのなら、無駄なものを衝動買いしなければいいのだけれど）
紙袋一枚さえもちょっと可愛いと捨てられなかったのだけれど
『なぜあの人は整理がうまいのか』　中谷彰宏著
を、読んで思い切って片付けられるようになりました
とは言っても、まだ、
「とりあえずとっておこう・・・」というグズグズのものもありますが

この本の帯に
「モノを捨てるとテンションが上がる」
と書いてあったのだけれど・・・
確かに、テンションは上がるかも
ちょっとぐらいごちゃごちゃしている部屋の方が落ち着く・・・
と思っていたのは思い込みで
きれいになってくると
さあ、勉強しよう・・・とか
何か新しいことを始めよう・・・とか
そんな気分になってきました

なぜあの人は整理がうまいのか
ダイヤモンド社
中谷 彰宏

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気持ちを切り替える当 ...
目新しいことはありま ...

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介護教室の講師
新人研修の講師
看護学校の授業
とりあえず、それらが終わってホッと一息です
まあ、看護学校の方はまだ何回かありますけどね

で、休みの今日はのんびり・・・のはずが
数日前からはじめた部屋の掃除がなかなか進まず
なんせ、今回は徹底的に・・・とはじめたので
押入れの中からひっくり返しております

それにしても面白いように古いものが出てきます
じっくり見ているとまた捨てられなくなってしまうので
ちゃっちゃっと捨てています
後悔・・・しない予定です

困っているのが年賀状や手紙
今は付き合いのない人達からのものだけど
なんかこういうのって捨てにくいんですよね
それから結婚式の招待状やパンフレット
捨ててしまうのは申し訳ないような気がして
あとはお土産などでもらったもの
飾るに飾れず、使うに使えず・・・でも捨てられず

こういうものってみんなどうしているんでしょうね

部屋の片付けを始めました。
部屋が散らかってると、運気が下がるそうです。
色々な神様が降りてこないそうです。
散らかった机の上にはアイデアの神様は降りてこないそうです。
捨てられない服がたまっていると、オシャレの神様は降りてこないそうです。

こりゃいかん！
早急に片付けなくては、ってことで昨日の夜から始めたのですが、なかなか進まず…

今朝は4袋のごみを出し
ブックオフに本を売りに行き
なのに、要らない物は次から次に出てきます

押入れの物を全部出したので
足の踏み場もなくなりつつあった部屋ですが
ちょっと歩ける程度に落ち着きました。
でも、知らない人が見たら
きっと泥棒にはいられたと誤解するかも(笑)

キレイになるにはあと２週間くらいかかりそうです。

ログインしたら遂に来てました
心理学実験実習中級スクの結果・・・

プレゼンテーションでは資料に必要な表を載せるのを忘れてしまったり
考察はかなり突っ込まれたし
あんまりよくないだろうなあ〜なんて思っていたので
ちょっとドキドキしながら開きました

なんと８６点
予想外にいい得点でびっくり

でも、１つ心残りが・・・
４日間書いたレポをコピーするのを忘れちゃったのよね
泊まってたから大学でコピーしようって思ってたんだけど
バタバタしてたらそのまま提出しちゃって
苦労して書いたから残しておきたかったんだけどな
まあ、ぐちゃぐちゃ書いたのはあるんだけどね

でもまあ、とにかく合格でよかった〜

「看護医学電子辞書４」
発売されたのはいつだったかなあ
ずっと迷ってたんだよね
だって高いんだもん
しかも、安い電子辞書持ってたし・・・

定価が５６０００円ぐらいだったかなあ
そりゃ、迷うよねえ・・・
ただ、びっくりしたのが
実習に来ていた学生さんたちがみんな持っていたこと
しかも、ふつうのではなくてシャレたデザインのやつ
かなり便利らしい

でも、ずっと迷ってて、
しかし、心理学辞典とか買ってるのに
本業の看護学辞典がないってどういうことってふと思った訳です
もちろん、看護学校に入学した時には購入しましたが
もうかなり、かなり昔の話で
何回かの引越しの末、行方不明になりました

今回のバージョンはかなりいろいろな辞書が入ってて
看護学大辞典野他に医学辞典、カルテ用語集、
人体の構造、治療薬マニュアル、検査データブック、
あとは、英語、国語辞典、英会話、パソコン用語、各国会話などなど
お得ってばお得なんだけど
こんなにいらないからちょいと安くしてって感じもしますが・・・

購入にいたるきっかけは
セブンアンドワイで１２％オフで売ってた事
最近ちょっと出費が激しいけど、買っちゃいました
後は、値段負けしないように使うのみです
確かに便利そうです・・・ちょっと時が細かいけどね・・・

秋になり、看護学校の授業が今年も始まります
担当期間は２〜３年ってことだから
今年かもしくは来年で終わりですが・・・

とりあえず、昨年必死で作った資料を見直してみたら
修正しないといけないところが結構あるなあ
けどまあ、やっと第１回目の資料が完成しました

ところが同時期に介護教室があって
それから新人さんの卒後研修会があって
そっちの資料もばたばた作成中です
最近はみんなパワーポイントですからねえ
資料をスキャナで取り込んだりしないといけなくて・・・

学生に話すのと
看護師に話すのと
家族に話すのとでは
それぞれ違い、難しい・・・

なんか、参考書ないかなあと思って本屋さんに行ったけど
なかなかよさそうなものはなかったな
でも、前から欲しかった検査データの読み方の本を購入しました
こうなると、専門書がたくさんある東京の本屋さんがうらやましい
ネットで見ても内容が良くわからないんだよね

９月になってかなり涼しくなりました
昼間はまだまだ、暑いけれど
夕方になると風が冷たい・・・つい長袖が恋しくなります

やっと少し勉強しようという意欲が戻ってきてテキストを読み始めたのですが
ん・・・
考えてみればな〜んか身についてないって言う気がするのよね
読んでもふわ〜って感じで、右から左へ通り過ぎちゃうっていうか
ノートにまとめても、ポイントがいまいち良くわかっていないような・・・
テストが終わるとすっかり忘れちゃう・・・みたいな感じで

ネットサーフィンしていたらいろいろな勉強法とかノート術があったんだけど
「コーネル大学式ノート作成法」
「東大式ノート術」
などなど・・・
２つとも「ノート」として市販されていたのを見たことがある
迷って買わなかったけど・・・良くわからなかったし・・・

そんな中で
「ノート」の作り方を考える　（　http://www.kairin.co.jp/akio/minimu/minimu939.htm）
っていう記事があり、
その中に、
「何回も読み意味ができた後に、全部または大事なところを暗誦する。
　ノートを作るのはこの作業を終えた後に限ります」
と書いてあった。そして、
「大事なことを覚える前にノートを作り出すことは
　学習の能率を著しく低下させます」
とも・・・

どうやら、私は根本的に間違っていたようだ
読みが足りない、理解が足りない
なのに、ノートにまとめよう・・・などと思っていたから
全然理解できていなかったのね
ノートにまとめてから理解しよう・・・は順番が間違っていたようだ
だから、ノートを見直したときにとんちんかんだったりしたのだ・・・きっと

今更ながらに、目からうろこでした

マインドマップがうまく使いこなせなかったのも
このためか・・・と理解できた

涼しくなってきたし、勉強の秋だし
新たな方法で頑張ってみよう

あんなにモチベーション高まってた筈なのに
テキスト開いても上の空って感じで
まずいなあ…

これって、燃え尽き？
中級終わっちゃって、気が抜けちゃったっていうか
4日間の学生気分から抜け出せないっていうか

仕事辞めて大学に通いたいって気分になっちゃったのよねえ
まあ、そんなことは無理なんだけどね

けど、このままじゃ勉強が進まないどころか
9月半ばの学習会2つと看護学校の授業の準備が
全く進まないよ〜困ったなあ