癒された~

久しぶりにリフレクソロジーサロンに行ってきました
背中・ふくらはぎのトリートメント+足裏です。
最近は冷房にやられ肩こりが悪化
肩を中心にやってもらって、あまりの心地よさに、
よだれを垂らして眠ってしまいそうでした

担当のお姉さんは、結構強めにやってくれるので
多少、痛~い時もあるんだけど、
これがまた、いた気持ちよくてやみつきになります
アロマの香りと心地よい音楽の中で、
月に1度の贅沢です

で、心も身体もすっきりしたところで、
「国際協力論」の単位認定試験を受け、無事合格でした
メディア授業も残すところあと1コマ、
今週中にはメディアのレポも済ませたいところですが、
こういう科目って、テキスト作成した年からどんどん世の中が変化しているので、
現状をインターネットや新聞で調べてレポを書くって課題が多いのです。
だから、レポ提出までにはもう少し時間が必要かも・・・

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この記事へのコメント

谷中初音町
2008年08月01日 10:14
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。  谷中初音町
すいか
2008年08月01日 19:46
谷中初音町さん、コメントありがとうございます。重度の肩こりが治ったのですか・・・うらやましい・・・ホント継続は力なりですね。私も今晩から早速やってみます。

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